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A mostrar mensagens de Junho, 2016

5 Outfits de Verão // 2016

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Olá, dreamers!
O verão finalmente chegou e o bom tempo também - algo que me anima bastante! Adoro o Verão e adoro roupa de Verão. Por isso mesmo, decidi fazer três outfits de verão com peças das quais eu gostei bastante. Apesar de os ter criado no Polyvore, como sempre, eu vou dizer de onde é cada peça e, se possível, quanto custa. Vamos a isso?

1| Look mais casual, embora com uns toques curiosos, como é o caso dos calções ou das sandálias. Blusa - Topshop, 21€  Calções - Topshop, 13€ Óculos - Topshop, 21€ Relógio - Net-A-Porter.com (Larsson and Jennings Liten), 335€ (okay, abusei um bocadinho neste, mas adorei o relógio) Sandálias - Topshop, 42€


2| Este é um look mais formal, se calhar, ideal para um casamento, um batizado, um jantar mais importante.      Vestido - Topshop, 35€     Sandálias - 6pm.com (Steve Madden Babbz), 53€     Óculos de sol - romwe.com, 3,52€     Brincos (não sei de onde são nem o preço)     Clutch - MAXMARA, 340€














3| Este é um look super descontraido, indicado p…

#14 - Como controlar o stress e a ansiedade?

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14ªDica (19 a 25 de junho de 2016) – Como controlar o stress e a ansiedade?
Olá, dreamers! Para variar, já não faço uma destas dicas há algum tempo, mas tive esta ideia e achei que ia ser bastante útil. Estamos numa época muito propícia a casos de stress e ansiedade, devido ao facto de estarmos numa época de exames para a grande maioria dos estudantes nacionais.


Fui então pesquisar por algumas dicas de como controlar o stress e ansiedade que, mesmo eu não estando em época de exames, me vão ser muito úteis para os próximos anos letivos, sobretudo porque com apenas um teste eu fico super stressada e num enorme estado de ansiedade. Vamos começar?
1.Para pessoas que têm stress e ansiedade constantes, diários, o melhor é optarem por sessões de massagens, ioga ou meditação. Por exemplo, no caso da ioga ou da meditação, ambos ajudam a controlar a mente e o corpo e, assim, a acalmar o stress.
2.Um pequeno exercício que devemos fazer sempre que nos sentirmos ansiosos ou stressados, nomeadament…

Um pedaço de mim - o meu medo de cães

Hoje decidi que vos ia dar a conhecer um pouco mais de mim, que ia abordar mais profundamente um dos meus medos que, aliás, já vos confessei – o meu medo de cães.
Não sei exatamente se sempre tive este medo dentro de mim, mas sei quando é que ele despertou. Penso que estava no primeiro ano de escola e entrou um cão enorme pela escola. Todos os meus amigos conseguiram entrar e só eu e mais uns dois ou três é que ficámos cá fora. Sei que fugi durante o que me pareceram minutos infindáveis com o cão a correr atrás de mim e, quando consegui entrar dentro da escola, estava em pânico. Sei perfeitamente que fiz tudo o que não se deve fazer: correr, mostrar medo, mas não sabia como reagir naquele momento. E foi daí que nasceu esta minha fobia.
Confesso que sinto que é um medo estúpido porque temos de confessar que os cães são dos animais mais queridos à face da Terra e toda a gente gosta de cães. Eu gosto imenso de cães, apenas tenho este medo irracional que dava tudo para não ter. Adorava…

Somos Portugal!

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Não sou grande adepta de futebol, apesar de ter um clube que apoio, até porque não percebo grande coisa. Faço parte da grande quantidade de pessoas que não sabe o que é um fora de jogo ou distinguir quando é um livre ou um canto. Contudo, sou uma adepta fervorosa da nossa seleção e não perco um único jogo. É nesses momentos que fico agarrada ao ecrã, que roo as unhas, que grito e falo como se percebesse imenso do que se está a fazer, que sofro e que sou feliz.

Porquê este contraste?
Porque sou portuguesa de alma e coração, o patriotismo corre-me nas veias e Portugal, durante todo o ano, está demasiado dividido entre interesses clubísticos e só nos momentos em que a seleção se une, sem distinção de clubes, é que se vive o verdadeiro espírito do futebol, na minha opinião – não como um fundo monetário, mas como um desporto que une gerações.
O Euro começa hoje, no dia de Portugal, e, embora o primeiro jogo da nossa seleção seja só dia 14, vamos ver isto como um bom presságio. Vamos unir…

Inspirational Quote of the Month - June 2016

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